Attention aux produits miracles !

Difficile de leur échapper : les aliments santé fleurissent dans tous les rayons de nos supermarchés. Il y a les margarines qui font baisser le cholestérol, les céréales pour le transit intestinal et les yaourts censés rendre la peau plus belle, sans compter tous les produits allégés ou enrichis.

Nous vous proposons d’y voir plus clair sur l’intérêt de ces produits qui promettent tant pour notre santé et notre bien être. Ces aliments, souvent vendus plus chers que les produits standards, sont-ils vraiment incontournables pour une alimentation saine ?